{"id":45904,"date":"2025-05-24T09:22:53","date_gmt":"2025-05-24T07:22:53","guid":{"rendered":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/altomkendte\/afsloerer-saerligt-morgenritual-det-vidste-du-ikke-om-anne-louise-hassing-2"},"modified":"2025-05-24T09:22:53","modified_gmt":"2025-05-24T07:22:53","slug":"afsloerer-saerligt-morgenritual-det-vidste-du-ikke-om-anne-louise-hassing-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/kendte\/afsloerer-saerligt-morgenritual-det-vidste-du-ikke-om-anne-louise-hassing-2","title":{"rendered":"Afsl\u00f8rer s\u00e6rligt morgenritual: Det vidste du ikke om Anne Louise Hassing"},"content":{"rendered":"

Den popul\u00e6re skuespiller afsl\u00f8rer sit daglige ritual \u2013 og \u00e5rsagen bag.<\/strong><\/p>\n

Anne Louise Hassing er kendt for sine st\u00e6rke roller i blandt andet ‘Hvide Sande’ og ‘Badehotellet’, men bag kameraet lever den 57-\u00e5rige skuespiller et liv med fokus p\u00e5 ro, balance og sundhed. <\/p>\n

<\/div>\n

S\u00e5dan skriver Alt.dk<\/a> <\/p>\n

I Emil Thorups popul\u00e6re sundhedspodcast ‘Lang levetid’<\/a> \u00e5bner hun nu op om en s\u00e6rlig vane, hun har indf\u00f8rt i sin hverdag \u2013 og som hun aldrig springer over.<\/p>\n

For selvom hun i dag fremst\u00e5r harmonisk og energisk, fort\u00e6ller hun i podcasten, at hun for ti \u00e5r siden blev ramt af stress midt under optagelserne til Badehotellet<\/em>. Det blev et vendepunkt, der fik hende til at prioritere sin mentale sundhed og daglige velv\u00e6re.<\/p>\n

“Jeg ved med mig selv, at jeg har brug for grounding, jeg har brug for jorden. S\u00e5 det g\u00f8r jeg om morgenen. S\u00e5 siger jeg tre ting, som jeg er taknemmelig for. Nogle gange laver jeg ogs\u00e5 yoga, hvis jeg har tid”, fort\u00e6ller Anne Louise i podcasten.<\/p>\n

Et s\u00e6rligt ritual, der er blevet en fast del af hendes morgenrutine, er at g\u00e5 ud i haven med bare f\u00f8dder \u2013 \u00e5ret rundt.<\/p>\n

“Jeg g\u00e5r altid ud p\u00e5 bare t\u00e6er p\u00e5 min gr\u00e6spl\u00e6ne. Jeg grounder. Jeg har jo v\u00e6ret igennem mange ting, s\u00e5 jeg har f\u00e5et det der grounding ind, fordi jeg har v\u00e6ret nede med stress”, forklarer hun.<\/p>\n

Udover dette daglige ritual holder hun sig i form med reformertr\u00e6ning, g\u00e5ture og en n\u00e6rende kost \u2013 alt sammen noget, der underst\u00f8tter hendes \u00f8nske om et liv i balance.<\/p>\n

Anne Louise Hassing viser med sin \u00e6rlige fort\u00e6lling, at der bag det glamour\u00f8se ydre gemmer sig et menneske med dybde, erfaring \u2013 og en st\u00e6rk bevidsthed om, hvad der virkelig betyder noget.<\/p>\n

<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Den popul\u00e6re skuespiller afsl\u00f8rer sit daglige ritual \u2013 og \u00e5rsagen bag. Anne Louise Hassing er kendt for sine st\u00e6rke roller i blandt andet ‘Hvide Sande’ og ‘Badehotellet’, men bag kameraet lever den 57-\u00e5rige skuespiller et liv med fokus p\u00e5 ro, balance og sundhed. S\u00e5dan skriver Alt.dk I Emil Thorups popul\u00e6re sundhedspodcast ‘Lang levetid’ \u00e5bner hun [\u2026]<\/p>\n","protected":false},"author":291,"featured_media":32980,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"publiczr_id":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[297],"class_list":["post-45904","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kendte","tag-anne-louise-hassing"],"acf":{"post_is_live_blog":false,"post_related_posts":{"ids_auto":"43194,43216,43326,43356,43364,43374","ids_manually":null}},"featured_media_global":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/291"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45904"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45904\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32980"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}