{"id":27797,"date":"2024-09-10T19:26:00","date_gmt":"2024-09-10T17:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/nyheder\/hella-joof-alt-aendrede-sig-da-hun-opdagede-dette"},"modified":"2025-11-11T09:42:31","modified_gmt":"2025-11-11T08:42:31","slug":"hella-joof-alt-aendrede-sig-da-hun-opdagede-dette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/kendte\/hella-joof-alt-aendrede-sig-da-hun-opdagede-dette","title":{"rendered":"Hella Joof: Alt \u00e6ndrede sig, da hun opdagede dette"},"content":{"rendered":"

Da Hella fik \u00f8jnene op for sit eget ‘styresystem’ \u00e6ndrede alt sig. <\/strong><\/p>\n

Begrebet “Bevidst ubevidst” opstod, da skuespillerinden Hella Joof i mange \u00e5r af sin ungdom f\u00f8lte sig styret af ydre omst\u00e6ndigheder og manglede kontrol over sig selv og sit liv. Som mange unge mennesker oplevede hun en f\u00f8lelse af at blive p\u00e5virket af samfundets forventninger og de normer, der blev p\u00e5lagt hende, uden at hun egentlig selv var bevidst om det eller kunne styre det.<\/p>\n

Men alt \u00e6ndrede sig for Hella Joof, da hun opdagede sit eget “styresystem” og begyndte at f\u00e5 en dybere forst\u00e5else af sine tanker, handlinger og motiver. Denne indsigt gav hende en ny opfattelse af sig selv og hendes plads i livet, og det markerede et vendepunkt, hvor hun begyndte at tage bevidst kontrol over de valg, hun traf.<\/p>\n

<\/div>\n

If\u00f8lge forfatter og foredragsholder Hella Joof handler det i h\u00f8j grad om, hvordan man selv t\u00e6nker, og hvilken energi man sender ud i verden. Hella kalder det sit “styresystem”, men det var ikke noget, der bare kom til hende uden videre. Hun fik sm\u00e5 glimt af det over tid, indtil hun til sidst sad med en fuld forst\u00e5else af, hvad det bet\u00f8d, og besluttede, at det var noget, hun ville og m\u00e5tte holde fast i.<\/p>\n

S\u00e5dan blev Hella mere bevidst<\/h2>\n

For at blive mere bevidst om, hvordan hun skulle fastholde dette styresystem og bruge sin nye indre styrke, begyndte Hella at l\u00e6se en masse b\u00f8ger. Hun ville l\u00e6re mere om bevidsthed og dykke dybere ned i, hvordan man styrer sit eget liv.<\/p>\n

“I stedet for at v\u00e6re den, der bliver f\u00f8rt rundt i en lille t\u00f8mmerfl\u00e5de p\u00e5 havet, skulle jeg finde ud af, hvordan jeg kunne have et ror og en kikkert \u2013 og s\u00e5 v\u00e6re den, der bestemmer kursen. Det g\u00f8r jeg med min bevidsthed,” fortalte Hella Joof i podcasten\u00a0Bevidst Ubevidst<\/em>.<\/a><\/p>\n

<\/div>\n

Hella p\u00e5peger, at n\u00e5r man befinder sig i en situation, hvor man kan m\u00e6rke negativ energi omkring sig \u2013 eller direkte rettet mod sig \u2013 er det vigtigt at “k\u00f8re ind til siden” psykologisk. Man skal minde sig selv om, at denne negative energi ikke kommer fra \u00e9n selv, men fra en anden person, og at man selv stadig er “intakt”.<\/p>\n

Ved at t\u00e6nke p\u00e5 den m\u00e5de bliver situationen langt mere h\u00e5ndterbar, og det kan hj\u00e6lpe en med at undg\u00e5 at reagere vredt eller impulsivt. Dette, siger Hella, kan f\u00f8les som en sejr i sig selv og give en f\u00f8lelse af kontrol og ro. Det er netop denne tilgang, der har givet hende kontrol over sit eget liv igen.<\/p>\n

<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Da Hella fik \u00f8jnene op for sit eget ‘styresystem’ \u00e6ndrede alt sig. Begrebet “Bevidst ubevidst” opstod, da skuespillerinden Hella Joof i mange \u00e5r af sin ungdom f\u00f8lte sig styret af ydre omst\u00e6ndigheder og manglede kontrol over sig selv og sit liv. Som mange unge mennesker oplevede hun en f\u00f8lelse af at blive p\u00e5virket af samfundets [\u2026]<\/p>\n","protected":false},"author":156,"featured_media":27798,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"publiczr_id":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[747],"class_list":["post-27797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kendte","tag-hella-joof"],"acf":{"post_is_live_blog":false,"post_related_posts":{"ids_auto":"18705,18706,18711,18712","ids_manually":null}},"featured_media_global":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/156"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27797"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38076,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27797\/revisions\/38076"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27798"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}