{"id":25517,"date":"2024-12-17T10:43:22","date_gmt":"2024-12-17T09:43:22","guid":{"rendered":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/nyheder\/cecilie-schmeichel-om-sit-selvbillede-saadan-har-hun-det-nu"},"modified":"2025-11-11T09:25:16","modified_gmt":"2025-11-11T08:25:16","slug":"cecilie-schmeichel-om-sit-selvbillede-saadan-har-hun-det-nu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/kendte\/cecilie-schmeichel-om-sit-selvbillede-saadan-har-hun-det-nu","title":{"rendered":"Cecilie Schmeichel om sit selvbillede: S\u00e5dan har hun det nu"},"content":{"rendered":"

Nu s\u00e6tter hun ord p\u00e5 den rejse hun har v\u00e6ret p\u00e5, mod at finde den rette balance. <\/strong><\/p>\n

Cecilie Schmeichel har gennemg\u00e5et en bem\u00e6rkelsesv\u00e6rdig rejse mod at finde sin egen sundhed og balance, uden at lade tallet p\u00e5 v\u00e6gten eller andres opfattelse p\u00e5virke hendes selvv\u00e6rd. <\/p>\n

<\/div>\n

Andres mening mente <\/h2>\n

I mange \u00e5r k\u00e6mpede hun med usikkerhed omkring sin krop og lyttede alt for meget til, hvad andre mente om hendes udseende. <\/p>\n

I dag har hun dog l\u00e6rt at v\u00e6rds\u00e6tte sig selv for den, hun er.<\/p>\n

“Jeg har v\u00e6ret et sted, hvor jeg fokuserede alt for meget p\u00e5, hvad andre t\u00e6nkte om mig og min krop. Jeg lod det virkelig p\u00e5virke mig negativt,” fort\u00e6ller Cecilie i et interview med ALT for damerne <\/a>og tilf\u00f8jer: <\/p>\n

“Men nu er jeg et sted, hvor jeg hviler meget mere i mig selv, og de ydre faktorer har langt mindre indflydelse p\u00e5 mig.”<\/p>\n

I stedet for at f\u00f8lge slankekure, som hun har afpr\u00f8vet mange i fortiden, har Cecilie valgt en livsstils\u00e6ndring, hvor sundhed og velv\u00e6re er mere i fokus. <\/p>\n

“Jeg tror p\u00e5 at finde en livsstil, der passer til ens krop, og det er den tilgang, der virker for mig. Jeg har fundet ud af, at keto fungerer rigtig godt for mig.”<\/p>\n

En udfordring, Cecilie stadig arbejder med, er tr\u00f8stespisning, som ofte opst\u00e5r i f\u00f8lelsesm\u00e6ssige situationer. Hun bem\u00e6rker, at hendes madvalg ofte afspejler hendes sindstilstand. <\/p>\n

N\u00e5r hun er omgivet af positiv energi og gl\u00e6de, spiser hun ogs\u00e5 sundere, men hun erkender, at hun fortsat er p\u00e5 vej til at finde den rette balance.<\/p>\n

Finder stor gl\u00e6de ved tr\u00e6ning <\/h2>\n

I dag finder Cecilie stor gl\u00e6de i at tr\u00e6ne, og hendes yndlingsmotionsform er blevet dansen, som hun l\u00e6rte at elske under deltagelsen i ‘Vild med dans’. <\/p>\n

N\u00e5r hun laver rent, tager hun tr\u00e6ningst\u00f8j p\u00e5, s\u00e6tter musik p\u00e5 og danser rundt med st\u00f8vsugeren. Det giver hende en fantastisk f\u00f8lelse bagefter, da hun b\u00e5de f\u00e5r motioneret og gjort rent samtidig.<\/p>\n

For Cecilie handler sundhed ikke l\u00e6ngere om et tal p\u00e5 v\u00e6gten. I stedet fokuserer hun p\u00e5 at f\u00f8le sig godt tilpas i sin egen krop. Det er denne indre velv\u00e6re, der nu er hendes m\u00e5l, og hun lever for at f\u00f8le sig sund og glad, uafh\u00e6ngig af v\u00e6gten.<\/p>\n

<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nu s\u00e6tter hun ord p\u00e5 den rejse hun har v\u00e6ret p\u00e5, mod at finde den rette balance. Cecilie Schmeichel har gennemg\u00e5et en bem\u00e6rkelsesv\u00e6rdig rejse mod at finde sin egen sundhed og balance, uden at lade tallet p\u00e5 v\u00e6gten eller andres opfattelse p\u00e5virke hendes selvv\u00e6rd. Andres mening mente I mange \u00e5r k\u00e6mpede hun med usikkerhed omkring [\u2026]<\/p>\n","protected":false},"author":291,"featured_media":25518,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"publiczr_id":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[1121],"class_list":["post-25517","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kendte","tag-cecilie-schmeichel"],"acf":{"post_is_live_blog":false,"post_related_posts":{"ids_auto":"18705,18706,18711,18712,18714,18715","ids_manually":null}},"featured_media_global":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/291"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25517"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25517\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36561,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25517\/revisions\/36561"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}