S\u00f8vnmangel har ramt Claudia Rex og hendes mand, Pelle Emil Hebsgaard, s\u00e5 h\u00e5rdt, at de nu henvender sig direkte til deres f\u00f8lgere for hj\u00e6lp. <\/p>\n

Med to sm\u00e5 b\u00f8rn, herunder deres datter Aurora p\u00e5 lidt over et \u00e5r, er nattes\u00f8vn blevet en sj\u00e6lden luksus.<\/p>\n

<\/div>\n
I et \u00e5bent og \u00e6rligt opslag p\u00e5 Instagram <\/a>deler Claudia deres frustrationer og b\u00f8n om r\u00e5d.<\/p>\n
\u201cHj\u00e6lp os med at sove. Vi sover vitterligt ikke i de her uger, og lige nu er kaffe vores livseliksir. Vi kan ikke mere. A v\u00e5gner hver halve time hele natten, hver nat,\u201d skriver hun.<\/p>\n
Pelle Emil supplerer med sit eget humoristiske, men tydeligt tr\u00e6tte opslag, hvor han skriver \u201cHj\u00e6lp os insta\u201d med en d\u00f8dningehoved-emoji og et frustreret ansigt.<\/p>\n
S\u00f8vnterrors h\u00e5rde greb<\/strong>
Det popul\u00e6re par, der ogs\u00e5 er for\u00e6ldre til fem\u00e5rige Zacharias, beskriver en hverdag, hvor s\u00f8vnmangel styrer det hele. Lige nu v\u00e5gner Aurora konstant om natten, og parret k\u00e6mper for at finde l\u00f8sninger.<\/p>\n
Heldigvis har deres opr\u00e5b f\u00e5et stor opbakning. F\u00f8lgerne er str\u00f8mmet til med gode r\u00e5d, der sp\u00e6nder fra at droppe middagsluren til at ops\u00f8ge en s\u00f8vnvejleder. <\/p>\n
Kommentarsporet er fyldt med kreative l\u00f8sninger fra for\u00e6ldre, der kender til de samme udfordringer.<\/p>\n
En hj\u00e6lpende h\u00e5nd fra f\u00e6llesskabet<\/strong>
Claudia og Pelle har med deres opslag skabt en platform, hvor b\u00e5de de selv og andre s\u00f8vnpressede for\u00e6ldre kan finde st\u00f8tte og dele erfaringer. Deres \u00e6rlige og s\u00e5rbare tilgang til problemet har skabt en b\u00f8lge af sympati, og m\u00e5ske gemmer der sig en l\u00f8sning blandt de mange gode r\u00e5d fra deres f\u00f8lgere.<\/p>\n
Hvis man selv st\u00e5r med r\u00e5d eller \u00f8nsker at l\u00e6se om andres erfaringer, er Claudias Instagram-profil blevet et samlingspunkt for s\u00f8vnterroriserede for\u00e6ldre \u2013 og m\u00e5ske en hj\u00e6lp til, at familien igen kan f\u00e5 en god nats s\u00f8vn.<\/p>\n
Se Claudias opslag og de mange svar nedenfor: <\/p>\n
\t\t\t