{"id":24082,"date":"2025-02-11T15:09:00","date_gmt":"2025-02-11T14:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/nyheder\/bryder-tavsheden-sara-maria-franch-maerkedahl-aabner-op-om-sin-kamp-med-angst"},"modified":"2025-11-11T09:11:21","modified_gmt":"2025-11-11T08:11:21","slug":"bryder-tavsheden-sara-maria-franch-maerkedahl-aabner-op-om-sin-kamp-med-angst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/kendte\/bryder-tavsheden-sara-maria-franch-maerkedahl-aabner-op-om-sin-kamp-med-angst","title":{"rendered":"Bryder tavsheden: Sara Maria Franch-M\u00e6rkedahl \u00e5bner op om sin kamp med angst"},"content":{"rendered":"

Nu lukker hun offentligheden ind i sin indre kamp. <\/strong><\/p>\n

Sara Maria Franch-M\u00e6rkedahl<\/a> har igennem \u00e5rene v\u00e6ret en offentlig person, men der er en del af hendes liv, hun ikke har delt \u2013 hendes kamp med angst. <\/p>\n

<\/div>\n

I et interview med magasinet Liebhaverboligen<\/a> \u00e5bner den tidligere TV2-vejrv\u00e6rt op om, hvordan angsten har v\u00e6ret en usynlig f\u00f8lgesvend i hendes liv.<\/p>\n

Efter \u00e5rtiers kamp besluttede Sara Maria for tre \u00e5r siden, at hun ville tage kontrol over sin angst. Hun begyndte intensiv terapi, som hjalp hende med at h\u00e5ndtere frygten, der tidligere havde haft et stramt greb om hende. Men som hun fort\u00e6ller, er det ikke altid en lige vej frem, og for nylig oplevede hun et tilbagefald.<\/p>\n

Sara Maria forklarer, at hendes tilbagefald ikke kom ud af det bl\u00e5. Efter en m\u00e5ned, hvor hun havde v\u00e6ret p\u00e5 hele syv flyveture, pressede hun sig selv l\u00e6ngere, end hun burde. Selvom terapien i h\u00f8j grad havde hjulpet hende med at h\u00e5ndtere sin flyskr\u00e6k, blev gr\u00e6nsen overskredet, og angsten vendte tilbage.<\/p>\n

“Min angst for at flyve er blevet meget bedre med terapi, men den er der stadig \u2013 s\u00e5 syv flyveture var for meget,” siger hun i interviewet. <\/p>\n

Heldigvis lod Sara Maria sig ikke overmande af frygten som tidligere. I stedet brugte hun de redskaber, hun havde l\u00e6rt i terapien, og fik stoppet angsten, f\u00f8r den tog overh\u00e5nd.<\/p>\n

P\u00e5 trods af den udfordring, angsten stadig udg\u00f8r, har Sara Maria n\u00e6gtet at lade den styre hendes liv. Hendes \u00e5bne tilgang til emnet kan forh\u00e5bentlig v\u00e6re en inspiration for andre, der k\u00e6mper med lignende problemer.<\/p>\n

<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nu lukker hun offentligheden ind i sin indre kamp. Sara Maria Franch-M\u00e6rkedahl har igennem \u00e5rene v\u00e6ret en offentlig person, men der er en del af hendes liv, hun ikke har delt \u2013 hendes kamp med angst. I et interview med magasinet Liebhaverboligen \u00e5bner den tidligere TV2-vejrv\u00e6rt op om, hvordan angsten har v\u00e6ret en usynlig f\u00f8lgesvend [\u2026]<\/p>\n","protected":false},"author":291,"featured_media":24083,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"publiczr_id":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[562],"class_list":["post-24082","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kendte","tag-sara-maria-franch-maerkedahl"],"acf":{"post_is_live_blog":false,"post_related_posts":{"ids_auto":"18705,18706,18711,18712","ids_manually":null}},"featured_media_global":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/291"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24082"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35568,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24082\/revisions\/35568"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}