<\/div>\n
Stefan har i lang tid arbejdet intensivt p\u00e5 sin livsstils\u00e6ndring, hvor en sund kost og den rette tr\u00e6ning har v\u00e6ret i fokus. Under vejledning fra tr\u00e6ner Henrik Duer har han taget store skridt \u2013 b\u00e5de bogstaveligt og billedligt. Tidligere i \u00e5r delte han en personlig sejr, da han for f\u00f8rste gang i flere \u00e5r kunne g\u00e5 5.000 skridt. Kort tid efter fordoblede han sin pr\u00e6station til hele 10.000 skridt.<\/p>\n
Men det er ikke den eneste milep\u00e6l, han har opn\u00e5et. I slutningen af 2024 gennemgik han en operation, hvor et stort \u00f8dem og lidt overskydende hud blev fjernet. Og for nylig modtog han et afg\u00f8rende opkald fra Odense Universitetshospital (OUH): han var nu godkendt til at begynde p\u00e5 styrketr\u00e6ning.<\/p>\n
Begejstringen er stor <\/h2>\n
\u201cHar set frem til at kunne supplere mine g\u00e5ture op med styrketr\u00e6ning, mit energiniveau er h\u00f8jere end nogensinde,\u201d delte han begejstret p\u00e5 Instagram.<\/p>\n
I et nyt opslag p\u00e5 Instagram illustrerer Stefan Jepsen sin forvandling p\u00e5 en s\u00e6rlig m\u00e5de. P\u00e5 billedet holder han en snor, der tidligere sad i hans bukser \u2013 en snor, der f\u00f8r var strammet til det yderste.<\/p>\n
\u201cDet er snoren, jeg har pillet ud af mine gamle bukser, en snor der var bundet helt i det yderste, og stadig sad s\u00e5 stramt at jeg bare ventede p\u00e5 hvorn\u00e5r den sprang,\u201d skriver han.
Forskellen er markant. Han har m\u00e5lt snoren til at v\u00e6re 226 cm, mens hans nuv\u00e6rende livvidde er 129 cm. Det betyder en reduktion p\u00e5 intet mindre end 97 cm.<\/p>\n
Stefan beskriver selv resultatet som \u201cokay vildt\u201d, men han antyder, at der stadig er mere at opn\u00e5. Hans v\u00e6gttabsrejse er langt fra slut \u2013 og han er mere motiveret end nogensinde.<\/p>\n
Du kan se hele Stefans opslag herunder: <\/p>\n
\t\t\t