Nu s\u00e6tter Stefan Jepsen ord p\u00e5 sin livsstils\u00e6ndring. <\/strong><\/p>\n

<\/div>\n
\u201cDet var meget trygt at medvirke, og det var et fantastisk team bag. Det var selvf\u00f8lgelig gr\u00e6nseoverskridende at lave det og en klar udfordring, da jeg egentlig ikke bryder mig om at blive filmet eller fotograferet,\u201d fort\u00e6ller han til Newsner Danmark om det nyt program. <\/p>\n
Hans deltagelse i programmet blev dog en positiv oplevelse, og reaktionerne fra seerne var overv\u00e6ldende. Folk heppede p\u00e5 ham, og den st\u00f8tte, han modtog, gav ham ekstra motivation til at tage kampen op mod overv\u00e6gten.<\/p>\n
Reflekterede over \u00e5rsagerne<\/h2>\n
Det var ikke f\u00f8rste gang, at Stefan Jepsen fors\u00f8gte at tabe sig. Tidligere havde han tabt 130 kilo med hj\u00e6lp fra personlig tr\u00e6ner Henrik Duer, men p\u00e5 det tidspunkt var han hjeml\u00f8s og havde sv\u00e6rt ved at fastholde de sunde vaner. Denne gang var det anderledes.<\/p>\n
Under optagelserne til Stor mand begyndte han at reflektere over de underliggende \u00e5rsager til sin overv\u00e6gt. Han erkendte, at det ikke kun handlede om mad, men ogs\u00e5 om f\u00f8lelser og gamle traumer.
\u201cJeg fandt jo ud af, at det, der l\u00e5 til grund, var en fors\u00f8mt dreng, der var ked af det og l\u00f8j for mig selv,\u201d siger han \u00e6rligt.<\/p>\n
Denne erkendelse blev startskuddet til en ny livsstil. Han begyndte at fjerne sukker fra sin kost og implementerede de teknikker, Henrik Duer tidligere havde l\u00e6rt ham \u2013 ikke kun fysisk tr\u00e6ning, men ogs\u00e5 en mental tilgang til at tage kontrol over sit liv.<\/p>\n
Resultaterne taler for sig selv. Stefan Jepsen har tabt sig imponerende 200 kilo og har nu f\u00e5et en hverdag, hvor han kan klare sig selv. Han laver mad, g\u00f8r rent og tr\u00e6ner dagligt p\u00e5 sin romaskine.<\/p>\n
Det var i november sidste \u00e5r, at Stefan afsl\u00f8rede, at der kommer mere tv fra ham. Det kan du se i opslaget herunder:<\/p>\n
\t\t\t