{"id":22152,"date":"2025-05-06T19:07:00","date_gmt":"2025-05-06T17:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/nyheder\/casper-christensen-afsloerer-vild-morgenrutine-det-vil-ingen-ende-tage"},"modified":"2025-11-11T08:41:56","modified_gmt":"2025-11-11T07:41:56","slug":"casper-christensen-afsloerer-vild-morgenrutine-det-vil-ingen-ende-tage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/kendte\/casper-christensen-afsloerer-vild-morgenrutine-det-vil-ingen-ende-tage","title":{"rendered":"Casper Christensen afsl\u00f8rer vild morgenrutine: “Det vil ingen ende tage”"},"content":{"rendered":"

Han er kendt for at g\u00e5 all-in, og n\u00e5r det g\u00e6lder sundhed, er det ingen undtagelse. Komikeren Casper Christensen har \u00e5bnet op for en morgenrutine, der n\u00e6rmest er mere travl end en ministerkalender.<\/strong><\/p>\n

Der er ikke noget halvhjertet over Casper Christensen<\/a>. Uanset om det g\u00e6lder comedy, k\u00e6rlighed eller k\u00e5ljuice, s\u00e5 kaster den 56-\u00e5rige stjerne sig ind i det med hud og h\u00e5r. Og det g\u00e6lder is\u00e6r, n\u00e5r han st\u00e5r op om morgenen \u2013 for det er her, dagens mest intense ritualer folder sig ud.<\/p>\n

I podcasten \u201dCasper ringer til Frank<\/a>\u201d afsl\u00f8rede den garvede komiker, at hans morgen begynder l\u00e6nge f\u00f8r solen st\u00e5r op. For at kunne n\u00e5 hele sit helseritual, ringer v\u00e6kkeuret nemlig allerede klokken 05:30. Herfra g\u00e5r det l\u00f8s med tr\u00e6ning, diverse kosttilskud, smoothies, n\u00e6seskyl og ekstreme temperaturchok.<\/p>\n

<\/div>\n

\u201cN\u00e5r jeg st\u00e5r op om morgenen, s\u00e5 er der tr\u00e6ning, s\u00e5 er der \u2013 der kan v\u00e6re noget, der hedder red light, hvor vi sidder og f\u00e5r lidt r\u00f8dt lys. Der er alle mulige forskellige dr\u00e5ber, piller, safte, shakes og smoothies og s\u00e5 er der sauna og cold plunge,\u201d
fortalte han i podcasten og tilf\u00f8jede med et grin,
\u201cDet vil ingen ende tage. Jeg siger til dig, jeg bruger i hvert fald en time hver morgen.\u201d<\/p>\n

Bag det stramme program st\u00e5r blandt andet Caspers hustru, Isabel, som if\u00f8lge ham selv er drivkraften bag de mange morgenrutiner. Hun har if\u00f8lge Casper opbygget et ritual, som mere minder om en ayurvedisk wellness-retr\u00e6te end et almindeligt parcelhusk\u00f8kken.<\/p>\n

Og som om det ikke var nok med infrar\u00f8dt lys, sauna og isbad, har parret nu kastet et nysgerrigt blik p\u00e5 endnu et tiltag: tarmskylning med kaffe. Ja, du l\u00e6ste rigtigt \u2013 kaffe op bagi.<\/p>\n

Det eventuelle tiltag f\u00e5r Casper og Frank meget sjov ud af at vende. <\/p>\n

‘Undskyld’ <\/h2>\n

Men dagen begynder ikke kun med helsekure og grin. Hver morgen starter Casper med at vende sig mod sin hustru og aflevere en noget anderledes k\u00e6rlighedserkl\u00e6ring \u2013 i form af en undskyldning.<\/p>\n

Casper og makkeren Frank Hvam kunne n\u00e6sten ikke f\u00e5 vejret af grin, da snakken faldt p\u00e5 muligheden for at udvide morgenprogrammet med den noget… alternative metode. Casper jokede med, at han frygter uforudsigelige “efterl\u00f8b”, og malede et farverigt billede af kaffepletter i underbukserne, som man ikke lige f\u00e5r forklaret v\u00e6k med et “det er bare koffein”.<\/p>\n

Og mens nogle m\u00e5ske n\u00f8jes med en kop kaffe og et bad, g\u00e5r Casper all-in p\u00e5 velv\u00e6re \u2013 med saltvandsn\u00e6seskyl, pilleprogrammer og iskoldt gys. Sp\u00f8rgsm\u00e5let er blot, om kaffe-tarmskylningen nogensinde finder vej fra podcasten til virkeligheden \u2013 eller m\u00e5ske til et kommende Klovn<\/em>-afsnit?<\/p>\n

<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Han er kendt for at g\u00e5 all-in, og n\u00e5r det g\u00e6lder sundhed, er det ingen undtagelse. Komikeren Casper Christensen har \u00e5bnet op for en morgenrutine, der n\u00e6rmest er mere travl end en ministerkalender. Der er ikke noget halvhjertet over Casper Christensen. Uanset om det g\u00e6lder comedy, k\u00e6rlighed eller k\u00e5ljuice, s\u00e5 kaster den 56-\u00e5rige stjerne sig [\u2026]<\/p>\n","protected":false},"author":156,"featured_media":33473,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"publiczr_id":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[189],"class_list":["post-22152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kendte","tag-casper-christensen"],"acf":{"post_is_live_blog":false,"post_related_posts":{"ids_auto":"18807,18889,19215,19275,19284,19285","ids_manually":null}},"featured_media_global":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/156"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22152"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33472,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22152\/revisions\/33472"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}