Den popul\u00e6re skuespiller Rasmus Bjerg er ikke l\u00e6ngere kun kendt for sine mange roller p\u00e5 film og tv. Nu v\u00e6kker han ogs\u00e5 opsigt for sin personlige transformation \u2013 en livsstils\u00e6ndring, der er sket uden hj\u00e6lp fra moderne v\u00e6gttabsmedicin, men i stedet b\u00e5ret af viljestyrke, bekymrende blodpr\u00f8ver og en l\u00e6ge, der talte lige ud af posen.<\/strong><\/p>\n Rasmus Bjerg har i mere end to \u00e5rtier haft en travl og alsidig karriere. Med over 25 film, en r\u00e6kke tv-serier og hele to julekalendere bag sig har han for l\u00e6ngst sl\u00e5et sit navn fast. En af hans mest mindev\u00e6rdige roller var dog som den folkek\u00e6re sanger John Mogensen i filmen S\u00e5 l\u00e6nge jeg lever<\/em>. Rollen kr\u00e6vede sin mand \u2013 og sin krop. For at kunne leve sig fuldt ind i rollen tog Bjerg intet mindre end 36 kilo p\u00e5.<\/p>\n Det skriver Newsner.<\/p>\n Men selv da filmen var f\u00e6rdig, slap rollen ham ikke helt. Rasmus fortsatte nemlig med at optr\u00e6de med Mogensens musik \u2013 og den usunde livsstil fulgte med.<\/p>\n Efter \u00e5rene som \u201cJohn\u201d var der ikke kun en st\u00f8rre krop, men ogs\u00e5 voksende bekymringer. Da Rasmus for nylig m\u00f8dte pressen til premieren p\u00e5 Cirkus Summarum<\/em>, fortalte han, at l\u00e6gen til sidst satte foden ned. Blodpr\u00f8verne afsl\u00f8rede alt for h\u00f8jt kolesterol og blodtryk, og risikoen for diabetes lurede. \u201cDe bimlede og bamlede lidt,\u201d fortalte skuespilleren t\u00f8rt.<\/p>\n Men det var ikke kun tallene p\u00e5 papiret, der fik ham til at tage aff\u00e6re. If\u00f8lge ham selv gjorde l\u00e6gens alvorlige tone udslaget: \u201cS\u00e5 bankede l\u00e6gen lidt i bordet og sagde \u2018Skulle du ikke lige? Du har 4 b\u00f8rn\u2019.\u201d Den bem\u00e6rkning ramte noget i ham \u2013 og det gjorde ogs\u00e5 indtryk, at hans hustru, Helle, var enig. Han f\u00f8jede til, at han egentlig selv godt vidste, at noget m\u00e5tte g\u00f8res.<\/p>\n I mods\u00e6tning til mange i tiden, som s\u00f8ger hj\u00e6lp i medicinske v\u00e6gttabsbehandlinger, valgte Rasmus Bjerg en mere klassisk tilgang. Han begyndte at spise mindre og g\u00e5 mere. Enkelt, men effektivt. Resultatet? Han har smidt de 36 kilo igen \u2013 denne gang ikke for en rolle, men for sit eget liv.<\/p>\n Han forklarer, at det i dag m\u00e6rkes tydeligt p\u00e5 kroppen, og ikke mindst i hverdagen: \u201cJeg kan binde mine sko nu, og mine blodpr\u00f8ver ser fine ud.\u201d<\/p>\n Privat er Rasmus gift med regiss\u00f8r og caster Helle Bjerg, og sammen har de fire b\u00f8rn: Anna, Valder, Villads og Ella. Det var netop rollen som far, der blev det st\u00e6rkeste incitament for forandringen. At kunne v\u00e6re til stede \u2013 og v\u00e6re sund \u2013 for sin familie var vigtigt. Og nu, efter en ih\u00e6rdig indsats, st\u00e5r han st\u00e6rkere end l\u00e6nge \u2013 b\u00e5de fysisk og mentalt.<\/p>\n P\u00e5 Instagram har Rasmus Bjerg delt et opslag med f\u00f8r- og efter billede af sit v\u00e6gttab. Det kan du se herunder: <\/p>\nDet satte gang i v\u00e6gttabet <\/h2>\n