{"id":19737,"date":"2025-09-21T09:12:10","date_gmt":"2025-09-21T07:12:10","guid":{"rendered":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/nyheder\/goer-en-stor-forskel-carolyne-kaddu-starter-hver-morgen-med-saerligt-ritual"},"modified":"2025-11-11T08:00:51","modified_gmt":"2025-11-11T07:00:51","slug":"goer-en-stor-forskel-carolyne-kaddu-starter-hver-morgen-med-saerligt-ritual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/kendte\/goer-en-stor-forskel-carolyne-kaddu-starter-hver-morgen-med-saerligt-ritual","title":{"rendered":"G\u00f8r en stor forskel: Carolyne Kaddu starter hver morgen med s\u00e6rligt ritual"},"content":{"rendered":"

N\u00e5r de fleste af os knap kan finde tandb\u00f8rsten om morgenen, starter Carolyne Kaddu dagen p\u00e5 en helt anden m\u00e5de. Hun har nemlig et ganske s\u00e6rligt ritual, der if\u00f8lge hende selv er n\u00f8glen til b\u00e5de selvk\u00e6rlighed og overskud \u2013 og hun opfordrer alle til at g\u00f8re det samme.<\/strong><\/p>\n

Carolyne<\/a>, der for nylig deltog i ALT for damernes<\/a> prisfest i Operaen, fortalte publikum, at hun igennem \u00e5rene har k\u00e6mpet med selvkritik og de dage, hvor man f\u00f8ler, man ikke er god nok. Hun understregede, at det f\u00f8rst var, da hun l\u00e6rte at tale k\u00e6rligt til sig selv, at hun for alvor kunne begynde at give k\u00e6rlighed videre til andre.<\/p>\n

<\/div>\n

Hun sammenlignede det med et glas vand, der er fyldt til randen: Kun n\u00e5r glasset flyder over, kan man h\u00e6lde noget af det videre til andre. Med andre ord \u2013 hvis man ikke elsker sig selv, kan man heller ikke for alvor elske andre.<\/p>\n

Tog tid at opbygge <\/h2>\n

Carolyne lagde ikke skjul p\u00e5, at det tog tid at opbygge vanen. Hun fortalte, at hun i starten syntes, det f\u00f8ltes kunstigt og m\u00e6rkeligt, men i dag er det blevet en af de vigtigste rutiner i hendes liv.<\/p>\n

Og hvad er det s\u00e5, hun g\u00f8r? Hver morgen stiller hun sig foran spejlet \u2013 med morgenh\u00e5r og det hele \u2013 og siger: \u201cJeg elsker dig, Carolyne, selvom du ser s\u00e5dan ud, s\u00e5 elsker jeg dig.\u201d<\/p>\n

Det lille ritual er blevet hendes livsprincip. Hun bruger det til at m\u00f8de dagen med styrke, men ogs\u00e5 til at tilgive sig selv, hvis tingene ikke g\u00e5r helt, som hun havde h\u00e5bet. For i stedet for at sl\u00e5 sig selv oven i hovedet, minder hun sig selv om, at der altid kommer en ny dag, hvor hun kan pr\u00f8ve igen.<\/p>\n

If\u00f8lge Carolyne handler det i bund og grund om at huske, at selvk\u00e6rlighed ikke er egoisme \u2013 det er fundamentet for at kunne v\u00e6re noget for andre.<\/p>\n

<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

N\u00e5r de fleste af os knap kan finde tandb\u00f8rsten om morgenen, starter Carolyne Kaddu dagen p\u00e5 en helt anden m\u00e5de. Hun har nemlig et ganske s\u00e6rligt ritual, der if\u00f8lge hende selv er n\u00f8glen til b\u00e5de selvk\u00e6rlighed og overskud \u2013 og hun opfordrer alle til at g\u00f8re det samme. Carolyne, der for nylig deltog i ALT [\u2026]<\/p>\n","protected":false},"author":156,"featured_media":30393,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"publiczr_id":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[498],"class_list":["post-19737","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kendte","tag-carolyne-kaddu"],"acf":{"post_is_live_blog":false,"post_related_posts":{"ids_auto":"18807,18889,19215,19275","ids_manually":null}},"featured_media_global":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/156"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19737"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19737\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30392,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19737\/revisions\/30392"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30393"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newsflow.mgdk.dk\/altomkendte-dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}